扁桃体发炎的天然膳食疗法

       扁桃体发炎由特定种类的链球菌引起的这种感染非常常见，除了喉咙痛，可能会发烧，头痛，胃痛，还有一种像砂纸的细小粉红色皮疹，这些症状可通过病毒感染看到，否是链球菌感染的方法是用于快速检测和或培养，如果没有抗生素，给予抗生素来预防发症，这种发症虽然罕见，但可能包括心脏病，肾脏问题和关节炎。

       扁桃体作为淋巴系统的一部分，也是免疫系统的重要组成部分，是鼻子和嘴进入体内的潜在有害细菌和病毒的第一道防线，抵御感染，尤其是上呼吸道感染。扁桃体发炎发生肺炎更容易患感冒和流感病，更有可能发生其他健康问题，如何预防和治疗扁桃体发炎，古草世家有以下几种天然疗法。

       天然疗法需要更长的时间才能发挥作用，要保持耐心，更健康融入生活的过程，尽量减少糖分的摄入，给除了消耗体内重要的矿物质和维生素外，糖的消耗也会降低身体对抗病毒和感染的能力。在口渴的时候喝一杯纯净的水，或者喝一些新鲜蔬菜汁，用胡萝卜，黄瓜，甜菜和芹菜制成加一点鲜姜，这会让身体碱化，是扁桃体发炎的一种极好的补品。

       乳制品由于脂肪含量高，牛奶，奶酪和其他乳制品会导致喉咙和肺部粘液积聚，从而为感染和炎症创造条件，尽量不要吃乳制品。尽量抽出时间做有益健康的膳食，全谷物，蔬菜和蛋白质，如鱼和豆类。吃紫锥花和金缕梅，紫锥菊增强免疫系统，有抗生素，抗感染，抗炎的特性。姜黄和生姜是强效的抗炎香料，可很容易地融入饮食服用，每天服用400至600毫克作为胶囊形式的补充剂，或者使用新鲜的生姜来制作茶。

       用各种各样的蔬菜，海藻和鲜姜制成，不仅含有丰富的蛋白质，还含有许多微量元素，包括锌，锰和铜，有助于增强免疫系统。味噌汤是一种日常滋补品，具有很高的营养价值和清除体内毒素的能力，由富含矿物质的海带海藻制成，配大葱，添加豆腐块，富含酶，可促进健康的消化，是维生素B12的素食来源。

       选择整合更全面的健康方法，人的身体是一个复杂的机器，疾病往往是的行为和选择的结果。当承担起创造这些健康状况的责任时，通过做出更健康的选择来改变，综合健康更多-一种身体健康的心灵身体，将传统的中医治疗结合，如针灸，按摩，饮食疗法，一些简单的饮食和生活方式改变时可能发生奇迹。

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