孩子积食了有哪些表现？附：简单判断积食的方法

       今天小编和大家聊的话题是，我们常常说的“积食”！积食这个词简单点来说就是孩子吃多了，不消化，那我们为什么说孩子常见的生病情况，比如：发烧、咳嗽、扁桃体肿大“化脓”、支气管炎、肺炎、疱疹性咽颊炎、手足口等问题都和这个积食有关呢？

       我们先来看看人体是怎么消化吸收食物的，孩子积食了有哪些表现，可以怎么处理呢？

       食物进入人体，要通过人的消化系统，将该吸收的吸收，不能吸收的，就通过大小便的形式排出体外。小朋友因为身体各项功能都还在发育当中，就像是稚嫩的小树苗，虽然生机勃勃，但是耐不住过多养料，给孩子吃的过多，就容易让食物在肠胃里累积，这些消化不了的食物不仅没法提供营养，反而变成了肠道垃圾。肠道垃圾堆积就会持续产生热量（想象一下堆肥，或者是垃圾桶），这些热量的逐步累积，就会导致诸如发烧，扁桃体发炎红肿等。

       下面分享积食的表现以及六种简单判断积食的方法（如下）

       1、闻孩子嘴巴口气

       小宝宝口气臭，可能是酸臭或腐臭等，这个情况积食可能性是比较大的。除了闻口气之外，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候宝妈们立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况相当于是积食的前兆，如果此时发现就及时处理会更好。

       2、看宝宝拉出来的大便

       大便如果很臭，也可能是酸臭，很可能有积食情况。积食大便不正常（不顺畅或拉稀，但都一定是偏臭的）或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了，又或是放屁特别臭，大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。

       3、摸身体的温度

       看手心脚心是否比平时热？

       或者手心常常有汗？

       果发烧是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查更准确），比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则很可能有积食。

       4、看舌苔（如下图）

       下图：积食的舌苔

下图：舌苔黄厚

       看舌苔是否厚腻，白厚，黄厚的一层在舌头上，有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。如果是积食几天后舌苔会偏厚，逐渐的会变黄腻，如果是舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了，舌苔白厚腻或黄厚腻也极有可能是积食。

       5、观察平时食欲

       食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子，或挑食喜肉；如果出现吐泻发热咳嗽鼻涕等症状，想想是不是吃多吃杂后出现的。

       6、看晚上睡眠

       晚上睡觉不安稳，不停动翻身，爱趴着睡，子时过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的情况。

       （本文“孩子积食了有哪些表现？附：简单判断积食的方法”由【古草.世家】编辑上传并发布）