常年过敏性鼻炎怎么治？教你几个好方法，简单实用！

       俗话说，春暖花开，草长莺飞，鼻炎有开始闹了，过敏性鼻炎一发作，不仅会给患者的工作生活带来诸多烦恼，而且还可能会因为不合理用药治疗给患者带来严重不良反应。也有很多患者长期鼻炎反复发作，但又不想用药，那么鼻炎患者在生活上要怎么做才能改善呢？

       容易患过敏性鼻炎的人群一般是一些长期接触有害气体、装修、煤炭等行业的工作人员，还有本身过敏性体质的人群，比如儿童、女性和身体虚弱的人群，目前西医对于治疗人们过敏鼻炎一般是束手无策，基本上只能用药物控制症状，长久的用药，这样就容易产生药物后遗症，而且摆明了这种病根本无法根治，让过敏性鼻炎一族只能自求多福。

       那么是不是只能靠吃药来减缓症状？或者可用开刀解决问题呢？

       为什么常听人说，过敏鼻炎医不好，只能控制呢？

       其实，那是因为现有的医疗方法各有各的成效，但却也都有自身限制，才会导致过敏鼻炎无法根治。

       其实想要彻底摆脱过敏鼻炎带来的的困扰与伤害，首先第一步就是要去了解过敏性鼻炎发生的主要原因是什么，比如：食品添加物、尘虫满、衣服质料、自律神经失调等，只有找出过敏的源头，并且彻底避开这些过敏原，才能大大降低引发过敏的机率。还有适度规律的去运动，可以平衡自律神经，对过敏性鼻炎控制也是非常好的。

       中医在治疗鼻炎问题上，通常根据鼻炎不同时期的病理特点，分别以消炎、清热通窍、扶正祛邪为原则，采用食物和药物相互配合调理，可以达到有效治疗的作用。

       过敏性鼻炎治疗方法（如下）

       1、豆腐鲩鱼头汤，方法：新鲜鲩鱼头1个，切块的豆腐120克左右，芫荽15克，淡豆豉、葱白各30克。首先将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，然后再放芫荽和葱白一起进去煮沸一下，即可食用（简单方便）。

       2、白菜萝卜汤，方法：白菜心250克，白萝卜100克，水煎到熟，然后在加红糖适量，吃菜喝汤。

       3、萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。

       4、百合250克 ,去皮衣 ,加水煮至酥 ,加冰糖搅拌即可食用。

       5、桃仁12克 ,水发 ,去杂质 ,加红枣20枚 ,一起煮至桃仁透明酥烂，加糖适量即可食用。

       6、新鲜椰子肉150克 ，然后榨汁，黑枣20枚去核。鸡肉200克切块，枸杞子50克洗干净，以上几种一起隔水蒸熟，调味后食用。

       7、银耳干 10克 ,水发 ,文火煮烂 ，加鸡蛋清1- 2个 ,边搅边煮 ,成银耳羹 ,每日食用。

       8、新鲜柠檬一个 ,然后切片 ,加冰糖少许，接着用沸水冲泡 ,代茶饮用。

       9、吃蜂蜜每天两次一次一勺，如果要用开水冲泡食用，必须用温水冲泡，水太凉会导致泻肚，水温一定要超过80度。