鼻炎最佳治疗方法，这些你都知道吗

每天早晨起天早晨起床跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。双手按摩鼻子两侧，有助于促进血液循环；为了预防感冒，感冒也容易引起鼻炎。
1、用冷水治疗鼻炎。
洗脸不需要热水，用冷水，用手掌装自来水管放出的冷水，盖在鼻子上，把冷水吸进鼻孔，然后抽出来，再加水，再抽出来，连续几次，每天坚持。一般去医院看病的时候都会问医生鼻炎的最佳治疗方法是什么。医生开药的时候会告诉患者，洗脸的时候用冷水有助于治疗鼻炎。

2、大蒜治疗鼻炎。
把蒜瓣捣碎，用干净的豆包布包好，挤出蒜汁滴入每个鼻孔内两滴(当时刺激性很大)，再用手压几下鼻扇，使其鼻孔内可粘在蒜汁上，轻则一次，重则二次即愈(蒜头刺激性强，请从微量试起；蒜头过敏者禁用)。蒜头也有杀菌作用，用蒜头治疗鼻炎这种方法，相信很多人都试过，坚持这样治疗的话，鼻炎是可以控制的。

3、盐水洗鼻。
制备盐水(100毫升瓶内放盐2勺，沸水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后将药棉暂留在鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吮吸，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔，再流入咽喉。起初感觉鼻子辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。这种用盐水洗鼻治疗鼻炎的方法，原理是消毒杀菌，鼻涕是有细菌的，一般鼻炎发作，主要是由鼻腔细菌感染引起，用盐水洗鼻子也是鼻炎最好的治疗方法之一，虽然不能用盐水治愈，但也是必不可少的。