怎样能缓解鼻炎，对症下药事半功倍

三种方法可以缓解过敏性鼻炎。
相信很多朋友一到温度突变，就会鼻子痒，打喷嚏，不停的流鼻涕。鼻涕就像一个无法关闭的水龙头，无法停止流动。纸巾用了几卷，鼻子擦烂了，甚至最后头疼。

这种疾病被称为过敏性鼻炎。它影响了世界上10%~40%的人口，也就是说，平均约10个人中，最多有4个朋友患有这种疾病。在中国，总患病率从2005年的11.1%上升到2011年的17.6%，约有2亿中国人遭受了折磨。
并且经过多种治疗方法，那些过敏性鼻炎资深患者知道，这种病更像是一门玄学，不能说根治，只能说预防或不再有症状。

区分过敏性鼻炎和感冒。
许多人把过敏性鼻炎视为感冒。虽然两者都会使患者鼻塞流鼻涕，但实际上是不同的。

远离不可靠的偏方。
接吻、泡热水脚、捏尾椎骨等方法都不是靠谱的民间补救措施。他们更像是搞笑的民俗，只能让你在短时间内改善症状，却不解决核心问题。
在社会上各种过敏性鼻炎疗法的宣传中，往往打着激光、射频、等离子等祖传秘方或高科技手段的旗号。但是只要是声称能根治过敏性鼻炎的，基本上都属于虚假广告或夸张宣传，远离忽悠，才能无忧无虑。

快速缓解症状的三种好方法。
1.远离过敏原。
如果对螨虫过敏，就要积极除螨；如果对花粉过敏，秋天这个花粉季节少出门；如果对动物皮毛过敏，克制养小动物的欲望。不管怎样，时刻注意，远离任何会让你打喷嚏的东西。

2.坚持用盐水洗鼻。
如症状较轻，首选生理盐水或海盐水冲洗鼻腔。
准备一个干净的鼻腔清洁器，每天冲洗1~2次，不仅可以清洁鼻腔内的分泌物，保持鼻腔湿润，还可以有效缓解症状。

3.遵医嘱，及时用药。
糖皮质激素鼻喷剂是权威指南推荐的治疗过敏性鼻炎的一线药物。可直接作用于鼻部，控制鼻粘膜局部炎症，缓解症状。

与此同时，作为局部用药，其用量很小，而且不含嗜睡成分，因此不会影响身体的其它部位。副作用小，不会影响我们的日常工作和生活。
但12岁以下儿童、孕妇、哺乳期妇女、青光眼患者、糖尿病患者等。，仍然需要在医生的指导下使用。如果患者连续使用7天无效，建议停药，去医院检查。

治病重要，心态更重要。
很多时候，有些媒体把过敏性鼻炎描述为绝症，让患者谈虎色变。其实过敏性鼻炎虽然很难治愈，但不一定能打败。远离错误的想法，选择科学的治疗方法，给自己信心和勇气，可以战胜过敏性鼻炎。
总而言之，摆正心态，不要害怕，用正确科学的治疗方法，相信你能战胜过敏性鼻炎，畅快呼吸。