过敏性紫癜患者该如何控制饮食？

       过敏性紫癜很难治疗，因为它很容易复发。 对于患者来说，很难改变自己的过敏体质，没有好办法，所以不能引起过敏原只能避免它（避免接触过敏原）。

       其中，饮食与疾病密切相关，需要引起重视。 调节和控制饮食有两个目的，一个是防止新过敏的发生，另一个是促进疾病的康复。

       控制过敏性紫癜的饮食

       过敏性紫癜患者禁食，容易引起过敏性食物。

       这些食物主要包括：

       （1）鱼，虾，蟹等海鲜;肉类，蛋类，乳制品等;

       （2）辛辣，辛辣和刺激性食物，如洋葱，大蒜，韭菜，香菜，各种香料，饮料，零食和酒精饮料;

       （3）从其他地方或海外进口的蔬菜和水果不宜尽可能食用，如龙眼，荔枝，芒果，蚕豆，菠萝等南方水果，不适合北方患者;

       （4）过敏性紫癜患者不应该吃自己的新鲜芽等蔬菜，植物花粉也是常见的过敏原;

       （5）一旦发现患者对某种食物过敏，即使食物接触炊具和餐具不适合使用，该食物也应终身禁用。一般来说，人类的祖先经常吃，经常接触不易引起过敏的物质，如安全的蔬菜饮食，很少引起过敏。此外，一些化学物质，如药物和食品添加剂，也会引起过敏性紫癜。

       适当的食物用于治疗过敏性紫癜

       过敏性紫癜患者应多吃营养丰富的植物性食物，以补充营养。建议食用含有高维生素C，维生素K和高植物蛋白的食物。维生素C可以降低毛细血管通透性和脆性，维生素K有利于凝血和止血。

       富含维生素C的食物有葡萄柚，橘子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，鲜枣，西红柿和各种绿叶蔬菜。冬季蔬菜稀缺时，可以食用维生素C含量高的绿豆芽。

       富含维生素K的食物包括菠菜等。高植物蛋白质食物包括豆腐等。因为维生素C，维生素K不耐高温，所以烹饪不适合高温和长时间使用。一般来说，饮食宜清淡，主食要米，小麦粉，玉米粉，辅食可以吃各种蔬菜，水果和豆腐制品，在当地常见。

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